つんつん( σ˙꒳˙)σ
今週もやってきました〜、りおつんブログ(*´˘`*)





木曜日！！ヾ(*ˊᗜˋ*)





ぜひ最後まで読んでね♡









それでは〜スターつん！！
٩(>ω<*)و









9周年3日間の4公演➕2.5×3のLIVEに向けて、絶賛頑張ってます！！！！





計5個違うコンサートセトリ！

振りはもちろん、色々覚えなきゃいけなくて大変だけど頑張ってるよ👍🏻✨










そんな中、最近ジムにハマってる岡村です🏋️‍♀️




先週は4日連続いきました！

我ながらすごいと思う(´︶｀*)ｳﾝｳﾝ




お仕事の後に1回家に帰って、ジム着に着替えてからジムに向かったり!!




ジムでは30分傾斜ウォーキングを主にやってます〜

あとは器具も使ってお腹とか背中とかも☝🏻




ジム着になるとやる気が満ちてくるし、体のラインもハッキリ見えるからお気に入り( > ·̫ <)










引き続き、レッスン・リハ！

根性で乗り越えます！🔥










ここらへんで終わりたいと思います( *´︶`*)


最後まで読んでくれて、ありがとうございました(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"




また来週〜‪*˙︶˙*)ﾉ"


みんな〜おかり推し〜🍎